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  • A Importância da Nutrição na Gravidez

    Adotar uma alimentação adequada e bem orientada, desde a preconceção ao aleitamento materno, é fundamental para uma gravidez e um bebé saudáveis.
    A nutricionista Mónica Pitta Grós Dias, em colaboração com uma equipa pluridisciplinar e baseada na sua experiência diária, esclarece de forma muito prática as principais dúvidas, propõe também planos nutricionais, receitas saudáveis e equilibradas e orientações para a atividade física mais adequada para cada uma destas fases – preconceção, gravidez, pós-parto, bem como uma visão diferenciada sobre aleitamento materno.

    Um livro útil para as futuras mães, obstetras, pediatras e enfermeiros de saúde materna.

    A autora fala sobre o livro aqui

     

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  • A Vaca que não ri

    Nas representações culturais, os animais vivem livres, felizes, e interagem harmoniosamente uns com os outros nos prados verdejantes ou nas bucólicas montanhas. Contudo, estas idílicas construções apresentam-se desfasadas das realidades experienciadas por milhões de animais que são diariamente explorados, serializados, coisificados e mortos pela indústria agropecuária.

    Neste livro analisam-se as práticas de consumo de “carne” e de outros produtos de origem animal, considerando o papel significativo da cultura dominante no processo de condicionamento e sedimentação de determinadas perceções, padronizadas, em torno dos animais explorados para fins alimentares.

    Dá-se visibilidade a algumas das práticas exploratórias e violentas a que os animais estão sujeitos na agropecuária em Portugal, comparando-as com casos paradigmáticos de representações culturais que evocam os animais, a “carne” e o leite bovino. As notórias discrepâncias entre as mitificantes representações da cultura dominante e as reais vivências – constantemente omissas – a que os animais explorados estão sujeitos, desempenham um papel fundamental para que as perceções e as práticas de consumo de “carne”, e de outros produtos de origem animal, se mantenham intactas.

    14.00 9.80
  • Heróis da Fruta: Alimenta os teus superpoderes

    Um livro de colorir com mais de 25 desafios para descobrires superalimentos secretos de origem portuguesa que, além de nutritivos e muito saborosos, te dão superpoderes a cada dentada!

    Junta-te aos Heróis da Fruta- Sushi, Yoga e Tuktuk, e diverte-te a encontrar os vídeos animados escondidos nos códigos QR ao longo das páginas.

    Missão Solidária- Ao comprar este livro está a contribuir para a oferta de fruta nas escolas portuguesas!

    Vídeo de apresentação aqui 

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