Nunca Diga Dieta

Nunca Diga Dieta!-2ª.Edição

16.15€

Este livro não é acerca de dietas, é acerca de sucesso! É um livro sobre viver de forma saudável, pensar de forma positiva e vencer. Há mais de uma década atrás, Judy Toews, especialista em Nutrição e Dieta, desenvolveu uma abordagem científica – sem recurso a dietas – a uma forma de vida saudável e de gestão de peso que os hospitais e centros de fitness começaram a utilizar com resultados impressionantes. Quando Nicole Parton, autora e jornalista, perdeu 27 quilos com o programa de Judy, as duas juntaram-se para escrever este livro. Aqui vai encontrar: Lembretes para Obter Resultados Factos para Combate à Comezaina Dicas para Momentos de Movimento Sugestões que dão Alama Nova Tabelas, exercícios e um calendário para o ajudar ao longo do caminho

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Product Description

Este livro não é acerca de dietas, é acerca de sucesso! É um livro sobre viver de forma saudável, pensar de forma positiva e vencer. Há mais de uma década atrás, Judy Toews, especialista em Nutrição e Dieta, desenvolveu uma abordagem científica – sem recurso a dietas – a uma forma de vida saudável e de gestão de peso que os hospitais e centros de fitness começaram a utilizar com resultados impressionantes. Quando Nicole Parton, autora e jornalista, perdeu 27 quilos com o programa de Judy, as duas juntaram-se para escrever este livro. Aqui vai encontrar: Lembretes para Obter Resultados Factos para Combate à Comezaina Dicas para Momentos de Movimento Sugestões que dão Alama Nova Tabelas, exercícios e um calendário para o ajudar ao longo do caminho.

Additional Information

Peso 0.284 kg
ISBN 978-972-24-1237-x
Dimensões 14 x 21 cm
Número de Páginas 200
Encadernação capa mole
Faixa Etária Todas as idades

Estamos encerrados para férias de 7 a 18 de Agosto. As encomendas efectuadas nesse período serão expedidas a partir do dia 21 de Agosto.