Heather Warner

Não fiques a ruminar sozinho! Numa sociedade que valoriza tanto o aspeto físico, muitos jovens estão dispostos a tudo para ter o corpo perfeito e acabam por desenvolver comportamentos alimentares muito graves que afetam a sua saúde. Bulimia e anorexia são apenas dois dos distúrbios alimentares mais conhecidos, mas há outros… e também há muitos mitos sobre eles. Por isso este livro fornece explicações claras e conselhos úteis, incluindo testes de auto-avaliação e uma lista de contactos para quem quer parar de ruminar sobre o assunto e pedir ajuda. Sem paninhos quentes e sem moralismos, este é um livro de alerta e de ajuda, para jovens de ambos os sexos, todas as camadas sociais e qualquer raça e cultura.