Horizonte Adolescente

  • Vícios & Dependências

    informação que nunca ninguém te explicou de forma tão clara e direta Drogas, álcool, jogo, comida… Há vários vícios em que as pessoas podem cair e este livro ajudará os jovens a perceber o que os origina, como se desenvolvem e, mais importante ainda, como enfrentá-los. Durante a adolescência há uma maior vulnerabilidade aos comportamentos de dependência. Estar bem informado permite detetar os sinais a tempo de evitar cair nessa espiral, mas para quem já se sente demasiado embrenhado nela este livro poderá ser o primeiro passo para tomar consciência do problema e superá-lo. Um livro sem papas na língua, com uma linguagem clara e acessível, conselhos importantes, testemunhos e contactos úteis. ,

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  • Distúrbios Alimentares

    Não fiques a ruminar sozinho! Numa sociedade que valoriza tanto o aspeto físico, muitos jovens estão dispostos a tudo para ter o corpo perfeito e acabam por desenvolver comportamentos alimentares muito graves que afetam a sua saúde. Bulimia e anorexia são apenas dois dos distúrbios alimentares mais conhecidos, mas há outros… e também há muitos mitos sobre eles. Por isso este livro fornece explicações claras e conselhos úteis, incluindo testes de auto-avaliação e uma lista de contactos para quem quer parar de ruminar sobre o assunto e pedir ajuda. Sem paninhos quentes e sem moralismos, este é um livro de alerta e de ajuda, para jovens de ambos os sexos, todas as camadas sociais e qualquer raça e cultura.

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  • Sexo & Amores-Não Vá às Escuras

    factos & mitos; técnicas & dicas; testes & depoimentos; curtir & apaixonar-se; direito a dizer não & mudar de ideias; contracepção, contactos úteis & muito mais… Como decidir quando, o quê e com quem; como gerir as relações com os pais, os amigos e os namorados; como saber quando se está preparado e o que nos espera, como saber mais sobre o orgasmo ou como pôr um preservativo, são algumas das inúmeras respostas que podes encontrar neste manual informativo escrito sem quaisquer papas na língua mas que apela à tua inteligência. Porque cool mesmo é não ser parvo e saber agir de acordo com as nossas próprias convicções! Um Manual para Adolescentes com prefácio de Duarte Vilar, director da Associação para o Planeamento da Família.

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